《单挑荒野》第一季中，埃德·斯塔福德是如何在没有任何工具和物资的情况下，仅凭双手在荒野生存的？

埃德·斯塔福德通过原始生存技巧应对极端环境，例如用石头制作工具、钻木取火、搭建庇护所，并依靠辨识可食用植物或捕猎小型动物获取食物。他的成功关键在于对自然资源的敏锐观察、体能耐力及心理抗压能力。