什么是能量唤醒，它对我们的生活有什么影响？****

能量唤醒是一种通过意识和身体练习帮助我们重新连接内在能量的过程，能够提升我们的活力、创意和专注力，从而改善生活质量和工作效率。通过冥想、瑜伽或其他身体活动，我们可以激活沉睡的能量，促进身心健康，让我们更加积极地面对生活的挑战。**