** 在面对困难和挑战时，如何保持勇敢的心态？**

** 勇敢并不意味着没有恐惧，而是能够在恐惧中前行。要相信自己的能力，设定小目标，一步一步克服困难，同时要记得，无论结果如何，经历本身就是一种成长。