三伏天一般是在每年的夏季,通常从农历的四伏开始,持续30天左右。它是中国传统历法中的一种气候现象,代表着一年中最热的时期,常伴随高温和潮湿。这个说法来源于古代对气候的观察,"伏"字意味着躲藏,表示夏天的热量达到了最强的阶段。