如何在生活中真正做到"做自己万岁"？

"做自己万岁"的核心是接纳真实的自我，不被他人的期待束缚。首先，明确自己的价值观和热爱，敢于拒绝违背本心的选择；其次，学会与外界评价"脱钩"，把精力用在成长而非讨好上；最后，用行动捍卫独特性——因为世界需要你的底色，而非复刻别人的答案。