越王勾践“卧薪尝胆”的故事，具体体现了他为复国做出了哪些常人难以忍受的努力？

勾践在战败后，为不忘屈辱、激励自己，采取了两种极端的身体与精神修行：一是“卧薪”，即夜卧于柴草之上，以粗糙的痛楚替代安寝，防止自己沉溺舒适；二是“尝胆”，每逢饮食必舔尝苦胆，让剧烈的苦味时刻提醒自己亡国之恨。这种自我折磨，本质是将国家耻辱转化为持续的身心刺激，从而摒弃安逸、锤炼意志。他同时躬身事吴，为吴王夫差驾车养马，极尽谦卑以麻痹对手。最终，他忍辱负重十余年，暗中积蓄力量，终率越国一举灭吴，实现了“三千越甲可吞吴”的逆袭。这一典故不仅展现了超凡的忍耐力与韧性，更诠释了“忍常人所不能忍，方能成常人所不能成”的生存与复仇智慧。